Tiempo de Reflexión

Martes, 30 de diciembre de 2025 14:48

Por Dr. Francisco Famadas Smart

¿Cómo evaluar tu año para empezar uno mejor? 🧘‍♂️✨

Antes de lanzarnos a las metas del nuevo año, es vital hacer un alto en el camino. El Dr. Francisco Famadas Smart nos invita a un "Tiempo de Reflexión", un espacio necesario para analizar con honestidad nuestra mente, nuestro espíritu y nuestras acciones. No se trata de juzgarnos, sino de aprender a soltar lo que nos pesa y abrazar lo que nos hace crecer.

En esta reflexión aprenderás:

  • El valor de la pausa: Por qué detener el ruido diario es el primer paso para encontrar claridad mental.

  • Balance con gratitud: Cómo mirar hacia atrás para identificar lecciones en lugar de culpas.

  • Sincronía mente y espíritu: La importancia de identificar los "ruidos" emocionales que debemos dejar ir.

  • Propósitos con trascendencia: Por qué tus metas para el 2026 deben ir más allá de lo material y enfocarse en tus relaciones y fe.

  • Vivir el hoy: El secreto para que la ansiedad por el futuro no te robe la paz del presente.

Tómate unos minutos para este examen de conciencia y prepárate para entrar al nuevo año con una mente renovada y un corazón enfocado.

 

 

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