¿Cómo proteger nuestra paz y la de nuestros hijos tras una tragedia? 🛡️❤️
Ante sucesos impactantes en nuestra comunidad, es normal sentir miedo, pero no podemos permitir que la ansiedad nos paralice. En este episodio, la psicóloga Dra. Griselly García nos ofrece una guía clínica y humana para procesar el dolor colectivo y cuidar la salud mental de los más vulnerables.
En esta orientación esencial aprenderás:
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Protección infantil: Cómo hablar con tus hijos sobre noticias violentas sin causarles trauma y la importancia de limitar su exposición a los medios.
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Señales de alerta: Identifica conductas regresivas o cambios emocionales en niños y adultos que indican la necesidad de ayuda profesional.
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¿Cuidado o ansiedad?: Cómo diferenciar entre una protección saludable y el hipercontrol generado por el miedo irracional.
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Entendiendo la Psicosis: Cuáles son las señales tempranas de una pérdida de contacto con la realidad y cuándo es urgente una evaluación psiquiátrica.
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El rol de la fe: Cómo la iglesia puede ser un bálsamo de consuelo y apoyo para las familias en crisis, trabajando de la mano con la salud mental.
La sanación comienza con la información correcta y el acompañamiento adecuado. No ignores las señales; protege tu mente y la de los tuyos.
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