¿Te sientes triste en Navidad?
¿Te sientes triste en Navidad?
La Dra. Lizzie Báez aborda el Trastorno Afectivo Estacional (TAE), desmitificando la felicidad obligada de la Navidad. Descubre cómo las pérdidas emocionales, el consumismo y factores fisiológicos (luz solar, Vitamina D3) causan ansiedad y tristeza. Más importante aún: la Dra. Báez detalla las señales de alerta de suicidio (el deseo de quitarse el dolor) y te enseña a preguntar directamente para buscar ayuda inmediata.
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